İnsan yatağa girən kimi yuxuya getməməlidir.News24.az xəbər verir ki, bu barədə terapevt və somnoloq Sita Şah "Metro" n

“Çarpayıya uzanan kimi yuxuya getmək normal deyil”. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bunu terapevt və yuxu mütəxəssisi Sit

Yuxu üzrə mütəxəssis doktor Sita Şah deyir ki, səhər saatlarında sınaya biləcəyiniz sadə bir üsul axşam saatlarında yat

Terapevt və yuxu mütəxəssisi Sita Şah insanları yay aylarında oyandıqdan dərhal sonra çarpayılarını yığmamağa çağırıb.Re